Culture Culture, nature & environnement

Les bienfaits de la marche...

Revenons à ce sujet d'un interet capital, avec cette superbe image à quelques dizaines de mètres de ma demeure, car, pour se maintenir en bonne santé il est nécessaire de faire entre mille et dix mille pas par jour.
Non seulement cette activité aide à perdre du poids, active la circulation et réduit l’apparition de varices, mais elle aide aussi à tonifier les muscles des jambes. Marcher réduit également les risques d’hypertension, prévient le diabète et aide à lutter contre le cholestérol. En plus de tout cela, marcher détend et aère l’esprit, surtout quand on est au bord de mer ou en montagne...

Vent violent, pluie, grêle: JIJEL en alerte avec du bonheur, tant attendu.

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Bonjour, il est 05:00. Chaque chose a son temps en hiver comme au printemps.” Allah Yajaal Essif sif, wa echta echta, walkhrif Akhrif, comme disait mon cher père Allah Yarahmou birahmatih.

C'est ce mois de mars, cette belle saison de printemps, qui évoque la renaissance de la nature après les longs mois d’hiver où la nature s’endort.

Des rafales de vent, pluies et parfois orageuses voire grêle, dans des régions, nous ont rendu visite.

Ça va durer durant ce mois de mars inchaallah, avec également de la neige sur les hauteurs, et toujours des pluies diluviennes et de fortes rafales de vent.

Soyez très prudents, notamment sur les routes. BONNE JOURNÉEIntervalles nuageux avec pluies faibles

Le printemps est arrivé, sors de ta maison.

Bonjour; Il est 05:00 ce 02 Mars 2020.
Dehors, il fait plus frais que les jours passés, et, le silence est maître de bord.

On s’attend à ce que les températures varient entre les valeurs suivantes :
Jour : 21°C
Nuit : 10°C

Merci à notre jeune photographe du coté EST de la wilaya, Mohamed, avec cette superbe photo printanière prise à partir de Djebel Akhoudache sur les hauteurs d'El-Djenah, cette population qui adore l'agriculture.

Nous attendons toujours la pluie qui reviendra cette semaine pour arroser notre petit jardin potager, qui revient en force ces derniers temps, à la mode et, intéresse de plus en plus de familles soucieuses de leur alimentation, après cette dégradation brutale de la situation économique, et qui risque de durer chez nous en Algérie...

Le printemps est arrivé, sors de ta maison. Le printemps est arrivé, la belle saison ! L'amour et la joie sont revenus chez toi. Vive la vie et vive le printemps.
BONNE JOURNÉE ET À CE SOIR...

SON DERNIER RECUEIL DE POÉSIE A ÉTÉ PUBLIÉ À MONTRÉAL Nina Lys Affane revient avec des “Fracas de sens”

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Nina Lys Affane vient de signer un nouveau recueil de poésie publié aux Éditions de la couleur des mots (100 pages, Montréal, 2018). Au-delà d’une longue carrière dans l’enseignement de la langue française, cette auteure, native de Jijel, s’est également essayée à l’écriture de presse en collaborant avec des journaux francophones régionaux, édités à l’est du pays.

Dans ce recueil, elle nous propose ses Fracas de sens, dans lequel elle met en lumière un verbe poétique raffiné, relatant des sentiments de noblesse, destinés à réveiller les sens. C’est ce qu’elle laisse transparaître dans ses vers transcrits dans cet ouvrage, qui donne l’envie d’aller jusqu’au bout de ses “sens” à sa lecture.

Ce matin au bord de l'eau...

Il est vrais que nous sommes arrivés à un âge où l'on commence à prendre plaisir dans une rétrospective du passé. Hélas, aujourd'hui notre belle Igilili, qui nous a pris dans ses bras durant ces années 60-70 et nous a toujours bercé et enveloppé de ce joli bleu azur, déteint chaque jour qui passe. Enfin, admirons ensemble ces petites vagues courtes qui résistent au vent , qui nous siffle sur le rivage, et écoutons cette belle chanson d'antan... 

Quand tu as le bonheur dans ta vie, n'oublie pas de le cultiver pour qu'il y reste longtemps. Bonne fin de journée à toutes et à tous...Dégagé

Sidi Abdelaziz: Coucher de soleil sur la mer

Quand l'instant se déchire,
Au ciel, en mille reflets...
Que le soleil s'étire
En traînes carminées;

Quand l'heure se fait plus douce
Aux clocher résonnants...
Que des lueurs rousses
Enveloppent le temps;

Quand la mer apaisée,
Inondée de lumière.
S'amuse à se parer
De dentelles légères...

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  • UNE IMAGE PARLANTE.
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    Ya hasraa le regard émerveillé du jeune amousse (serveur d'eau sur un chantier ou autres événements) ...

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    saladin saladin 09.07.2020 11:04
    .المجد و الخلود للشهداء الأبرار Gloire aux martyrs.

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    christine hamad christine hamad 04.07.2020 07:30
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    Imaginons quelque légers scénari: A-Les wilayas touchées restent confinées et Jijel non: tous ceux ...

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  • Coronavirus: 336 nouveaux cas, 223 guérisons et 7 décès en Algérie durant les dernières 24h
    MedSouilah MedSouilah 30.06.2020 20:00
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    nostalgie nostalgie 30.06.2020 03:00
    bonjour....il fut un temps où l'on pratiquait de nuit la chasse au phare des sangliers sur cette ...

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  • Photos de Chekfa.
    fridjali fridjali 29.06.2020 15:34
    bonjour, oui c'est bien des poires et des belles! mais il y a longtemps Chekfa était réputée pour ses ...

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  • Photo du jour: Un lieu, des souvenirs.
    fridjali fridjali 29.06.2020 15:29
    bonjour, n'est ce pas le tronçon qu'on appelait " boutouil"?

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  • UN HOMMAGE AU STAFF MÉDICAL ET PARAMÉDICAL
    saladin saladin 29.06.2020 09:56
    Chapeau bas à tous les infirmiers et médecins qui sont mobilisés nuits et jours, au risque de leur ...

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  • JIJEL: Destination touristique privilégiée des Algériens...
    christine hamad christine hamad 29.06.2020 07:35
    Bonjour Je conseille vivement a chaque personne qui veut passer des vacances merveilleux et relaxant ...

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  • ANECDOTE.
    Igel Igel 28.06.2020 22:21
    Un grand mérite à publier la critique. En gardant l'espoir qu'elle soit perçue comme constructive.

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